Татьяна Маркелова- опытный преподаватель хатха-йоги. Таня основала онлайн-школу йоги, в которой каждый день новые уроки, расписание, квесты и марафоны с самыми разными преподавателями.
Я спросила у Тани, как она пришла к этому формату, какие проекты в рамках школы есть и для кого они.
И, конечно, порассуждали о том, зачем практиковать йогу.
Школа "Yanta Yoga" https://www.yantayoga.ru/
Инстаграм Татьяны https://www.instagram.com/yantayoga/?hl=ru